为帮助我班学子了解心理健康知识，掌握心理调适方法，增强心理素质，更好地适应学习和生活，11月17日上午，马克思主义学院2023级思想政治教育一班在社科楼515教室召开心理健康教育主题班会。我院2023级思想政治教育一班全体成员参与本次班会，班会由心理委员夏一萌主持。

班会伊始，夏一萌向同学们分析了当代大学生，尤其是大一新生产生心理问题的原因，并提出了几点应对学业和生活上压力的减压小建议。她表示，心理健康是大学生塑造正确的三观与全面发展的重要因素，大家应正视自己的心理现象，在有问题时应积极主动与我院辅导员进行沟通交流，寻求帮助。接着，她播放了趣味横生的心理疏导视频，向同学们讲解了有关心理健康的知识。最后，大家畅所欲言，就身边常见的心理问题与应对方法发表了各自的意见。

“先成人后而成才”。本次班会的召开，有利于我班学子意识到心理健康的重要性，以积极的心态正视心理问题，同时主动寻找正确的途径解决问题，促进他们的个人成长和发展，为将来的学习和工作打下坚实的基础。（马克思主义学院 郭双源/供稿 沈海蓄/审核）